শনিবার, ২৭ সেপ্টেম্বর ২০২৫, ০৭:০৪ পূর্বাহ্ন
বিশেষ বিজ্ঞপ্তি :
শিরোনাম :
চাপ কমাবে প্রযুক্তি থেকে বিরতি
- প্রকাশিত : শুক্রবার, ১৬ মে, ২০২৫
- ১৮১ বার শেয়ার হয়েছে
বর্তমান যুগে প্রযুক্তি আমাদের জীবনের এক অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠেছে। তবে, প্রযুক্তির অতিরিক্ত ব্যবহার আমাদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যে নানা রকম নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
বিশেষ করে, স্মার্টফোন, সোশ্যাল মিডিয়া, ল্যাপটপের মাধ্যমে আমাদের মধ্যে তৈরি হচ্ছে অতিরিক্ত উদ্বেগ, চাপ এবং মানসিক অস্থিরতা। তাই, এই চাপ থেকে মুক্তি পেতে ডিজিটাল ডিটক্স বা প্রযুক্তি থেকে বিরতি নেওয়া একটি অত্যন্ত কার্যকরী উপায় হিসেবে প্রতিষ্ঠিত হয়েছে।
আরো সংবাদ পড়ুন
প্রধান উপদেষ্টা: মোঃ মোখলেছুর রহমান মুকুল
সম্পাদক: খন্দকার আতিকুর রহমান
প্রকাশক: মাইন উদ্দিন
নির্বাহী সম্পাদক: গোলাম আজম
বার্তা সম্পাদক: মহিউছ ছাইয়েদ
সহকারী বার্তা সম্পাদক: নাহিদ হাসান
বার্তা কার্যালয়
ঠিকানা: মাঝিড়া, শাজাহানপুর, বগুড়া
মোবাইল:
+8801776816513
+8801731267259
muktirprottasha@gmail.com
মুক্তির প্রত্যাশা মিডিয়া ,কপিরাইট © মুক্তির প্রত্যাশা - সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত
কারিগরি সহযোগিতায়: জাগো হোষ্টার বিডি
Leave a Reply